假期安全指南‖平安喜“暑”，“安”然相伴

随着期末考试的结束，期待已久的暑假即将到来。请同学们查收放假通知，如下：

     

无论是返乡团聚、社会实践，还是外出旅行、兼职实习，安全始终是我们最需要关注的课题。为确保大家度过一个平安、充实、快乐的假期，特此发出以下安全提醒：

离校安全篇：

1.宿舍检查要细致，离校前请关闭水电、锁好门窗，妥善保管贵重物品。最后离开宿舍的同学务必进行安全检查，确保电器断电、总开关关闭。

2.行程规划需谨慎，提前确认交通工具信息，避免乘坐非法营运车辆。途中保持通讯畅通，及时向家人报备行程。夜间出行尽量结伴，避免单独前往陌生区域。如若参加集体性大型聚集活动，比如夏令营、演唱会等需提前向学院进行安全报备。

旅游安全篇：

1.密切关注目的地状况，出游前，务必详细了解旅游目的地的气象、安全、医疗急救等信息，合理规划行程，避免在恶劣天气下外出旅游。

2.增强安全防范意识，在山区、河谷等区域，特别要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等自然灾害带来的风险。避免前往不具备开放接待条件的区域，确保人身和财物安全。

3.自驾出游多加留心，确保车况良好、睡眠充足，避免疲劳驾驶。严格遵守交通规则，听从交警指挥，系好安全带，不超速、不超载、不酒驾，不私自进入未开放区域。

4.遇到恶劣天气或突发险情时，保持冷静，服从当地政府或景区工作人员的管理安排，积极开展自救互救，快速有序撤离危险区域。

警惕网络诈骗篇:

1.不随意泄露个人信息，不轻易点击陌生链接。

2.学会识别诈骗电话和短信，不随意接听和回复。

3.在上网时要注意网络安全，避免下载和安装不明来源的软件。

4.谨慎交友，不轻易与网友见面，避免遭受不必要的伤害。

预防溺水篇：

1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较容易发生溺水伤亡事故的地方游泳。选择正规的游泳场所进行游泳。

2.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品；不在河道、池塘等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

3.在游泳时如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、气短等，要立即休息或呼救；若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫救助。

4.发现同伴溺水，立即寻求帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

心理调适篇：

1.保持健康心态，暑假期间，孤独、焦虑等情绪波动是正常现象。建议每天保持与家人朋友的沟通联系，分享生活点滴。

2.合理安排休闲，制定适度放松的计划，避免过度沉迷游戏或熬夜追剧。可以培养新兴趣，如阅读、运动等，让假期生活更有意义。

3.及时寻求帮助，如遇持续情绪低落或心理困扰，可通过学校心理热线或专业机构寻求帮助，切勿独自承受心理压力。

同学们，安全无小事，希望大家牢记上述安全要点，将安全意识融入日常生活的每一个细节，为暑假生活筑牢安全屏障。最后，理学院全体教师在此预祝同学们暑假有“趣”处可探、有“乐”事相伴，平安顺遂，尽情拥抱热烈美好的假期时光！期待开学时，看到一个更加优秀的你！

理学院学生工作办公室

2025年6月30日