黑河学院第十七届5.25心理健康活动月系列活动方案
为贯彻落实2024年全国教育工作会议精神及《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等文件要求，宣传普及心理健康知识，培育师生积极心理品质，促进师生自我成长，推进我校心理健康教育工作“提质增效”，学生处心理健康教育中心特此面向全体师生开展黑河学院第十七届心理健康教育活动月系列活动，
现将具体事宜通知如下：
一、活动目标
通过开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培育师生积极向上的健康心态，促进师生心理健康素质提升，营造关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。
二、活动主题
“我爱我，传递爱”
三、活动时间
2024年3月27 日——5月25日
四、组织单位
主办：学生处心理健康教育中心
承办：各学院心理辅导站、大学生心理协会
五、活动安排
活动一：教师减压团体心理辅导
1.活动内容
面向教职员工开展减压主题团体心理辅导。
2.报名方式
（1）教职员工以分工会为单位报名，每个分工会限报10人。
（2）4月3日前将报名表发送至hhxyxgb@163.com。
3.时间、地点
（1）时间：根据报名情况确定具体时间；
（2）地点：明德楼五楼团体辅导室；
4.活动联系人
王希顺联系电话：13089761852
活动二：“善爱我，传递爱”心理健康主题班会
1.活动内容
各学院心理辅导站指导学生以班级为单位开展心理健康主题的班会。
2.活动方式
各学院二级辅导站推荐1个班会参与优秀班会评选。
3.活动要求
（1）材料要求：报送材料包括班会方案、总结、过程材料（3张照片，1段10分钟的视频）；
（2）时间要求：4月25前将相关材料发送至邮箱2669965365@qq.com；
（3）各学院活动负责人于4月4 日前进入微信群。
4.奖项设置
一等奖：1名
二等奖：2名
三等奖：3名
优秀指导教师：1名
5.活动负责人
程巧汶手机号：15535413944 微信：cqw05060506
6.活动微信群
活动三：观影心得分享
1.活动内容
参与活动学生利用课余时间观看推荐影片，撰写观影心得。
推荐影片：
《决战冰河》、《当幸福来敲门》、《死亡诗社》
《阿甘正传》、《肖申克的救赎》、《少林足球》
《心灵捕手》、《霍金传》、《当哈利遇到莎莉》
《触不可及》、《白日梦想家》
2.活动方式
参与活动学生将观影心得及观影照片发送至邮箱：3314372245@qq.com。现场分享时间待定。
3.活动要求
（1）将自己观看的相关电影截图和观影感受以word文档的形式提交，要求内存不超过100MB，格式要求整齐美观；
（2）作品上交截止时间为4月10 日。
（3）参与活动学生于4月4 日前进入微信群。
4.奖项设置
一等奖：3名
二等奖：5名
三等奖：7名
优秀奖：10名
5.活动负责人
杨 森手机号：15936157720微信号：Ys15936157720
6.活动微信群
活动四：祝福集锦会
1.活动内容
学生以个人为单位参与活动制作关于爱自己，爱家人的祝福语，由大学生心理协会负责评选出最真挚的祝福。
2.活动方式
参与活动学生将参选作品发送至邮箱：1805682124@qq.com。
3.活动要求
（1）祝福语必须积极向上，字数在200字以内；
（2）作品上交截止时间为5月12 日。
（3）参与活动学生于4月4 日前进入微信群。
4.奖项设置
一等奖：3名
二等奖：5名
三等奖：7名
优秀奖：10名
5.活动负责人
张 玉手机号：17860272785微信号：17860272785
6. 活动微信群
活动五：心灵“谜题”会
1.活动内容
活动采用谜语竞猜的形式进行。
2.活动方式
学生以个人为单位参与活动，大学生心理协会负责组织活动。活动分为初赛和决赛两个环节，初赛以淘汰制进行，现场根据答题得分由高到低确定15人进入决赛，决赛以抢
答方式进行。
3.活动要求
（1）5月12 日前加入微信群报名；
（2）具体时间地点另行通知。
（3）参与活动学生于4月4 日前进入微信群。
4.奖项设置
一等奖：3名
二等奖：5名
三等奖：7名
优秀奖：10名
5.活动负责人
姜雪梅手机号18005986519 微信号：Jxxxxxxa_
6.活动微信群
活动六：校园心理情景剧大赛
1.活动内容
选取大学生在环境适应、人际交往、学习生活、择业就 业等方面存在的某一心理现象，通过情景剧的形式进行再现。
以达到促进正确认识自我、身心和谐发展、追求幸福人生。
2.活动方式
各学院心理辅导站推荐一部作品参加比赛。
3.活动要求
（1）各学院活动负责人4月4 日前加入微信群报名；
（2）剧目表演时间为10分钟；
（3）团队人数小于等于 8人；
（4）初赛暂时定于4月20 日，决赛暂定于5月25 日。
4.奖项设置
一等奖：1名
二等奖：2名
三等奖：3名
优秀指导教师1名
5.活动负责人
田淇元手机号：13604878336 微信号：zhznzhzn
6.活动微信群
活动七：十佳心理委员、心理联络员评选
1.活动内容
评选十佳心理委员及寝室心理联络员
2.选拔标准
（1）政治立场坚定、品行端正，拥护共产党，热爱祖 国，认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，政治上
积极要求进步。
（2）在校期间担任各级心理委员、心理联络员任职至 少一年，参加过校院组织的心理委员、心理联络员培训，积
极参与我校心理健康教育活动。
（3）在心理健康教育相关工作中有实际成效。
（4）遵守学校的各项规章制度，艰苦朴素，作风正派，诚实守信，参加集体活动方面能在同学中起表率作用。学习
勤奋，成绩优良，在校期间没有挂科、违纪记录。
3.活动要求
（1）各学院心理辅导站推荐1名心理委员，1名寝室心
理联络员参与评选；
（2）在5月12 日前将报名表及事迹材料电子版发送至心理健康教育中心的邮箱（hhxyxljk@163.com），纸质版送
交至心理健康教育中心。（明德楼514）
4.活动负责人
左润博手机号：15245965573 微信号：zuorunbo
活动八：心理健康主题短视频赛
1.活动内容
以“爱自己的N种方式”为主题拍摄短视频。
2.活动方式
以个人或组队形式参赛均可，按要求拍摄短视频并投稿。
3.活动要求
（1）参赛作品为短视频，时长不超过3分钟。
（2）参赛作品必须积极向上，与本次主题相关。
（3）参赛作品画面清晰可用字幕加以说明。
（4）参赛作品均需原创，禁止抄袭。
（5）参赛学生于4月4 日之前进入比赛微信群报名。
（6）作品截止日为4月15 日。
4.奖项设置
一等奖：3名
二等奖：5名
三等奖：7名
优秀奖：10名
5.活动负责人
李 博手机号：15765402639微信号：lb15765402639
6.活动微信群
活动九：“我爱我”主题演讲
1.活动内容
“我爱我”主题演讲，倡导大学生善待自我、关爱自我，
悦纳自我。
2.活动方式
活动以现场演讲的方式进行。
3.活动要求
（1）参赛选手根据活动主题确定演讲题目，结合实际，
亮点突出，主题鲜明，内容需积极向上。
（2）选手参赛必须使用普通话，采用站立式脱稿或半
脱稿演讲。
（3）演讲时间控制在5分钟，不允许超时。
（4）比赛顺序由现场抽签决定，迟到即视为弃权。
（5）参赛选手必须严格遵守比赛规则，在比赛过程中，若有疑义，由评委会裁定。
（6）参赛选手需要于4月4 日前进入比赛微信群并完成报名，活动时间地点留意群内通知。
4.奖项设置
一等奖：1名
二等奖：2名
三等奖：3名
优秀奖：10名
5.活动负责人
何雪婷手机号：18845254027 微信号：Hxt200520
6.活动微信群
活动十：团体心理辅导体验
1.活动时间
具体活动时间待定。
2.活动地点
明德楼五楼心理健康教育中心团体辅导室（507）
3.报名方式
于4月4 日前加入微信群报名（限40人）。
4.活动负责人
左润博手机号：15245965573 微信号：zuorunbo
5.活动微信群
活动十一：各院特色活动
各二级学院心理辅导站根据活动主题，在活动月期间结合实际情况举办1-2项丰富多彩、别具特色的心理健康教育活动，普及心理健康知识，为学生搭建起锻炼心理品质、提
高心理素质的平台，促进大学生健康成长。
活动月结束后将根据各院特色活动开展情况及各项活动参与情况评选优秀组织奖并给予一定的活动经费支持。
六、具体要求
（一）高度重视，探索创新，挖掘特点，创立品牌活动。各学院要根据学生特点和需求开展心理健康教育活动，努力
形成有影响力、有学院特色的品牌活动，取得实效。
（二）加强宣传，营造氛围。充分利用新媒体资源，加
强宣传，营造理性、平和、阳光的校园心理育人氛围。
（三）紧扣主题，覆盖全员。围绕活动方案，认真开展好各项活动，扩大活动覆盖面，确保活动受益到每一位学生。
（四）及时总结，交流提高。各学院心理辅导站于5月30 日前将活动总结和活动开展的文字、影像资料报送学生处心理健康教育中心。电子版发送hhxyxgb@163.com，联系电
话：13089761852。
学生处心理健康教育中心
2024年3月27日
